World of Warcraft är ett bra spel, men det är lätt att tappa bort tiden medan du spelar, eller att lägga för mycket vikt på att spela. Vissa spelare känner sig så småningom att de är beroende av, och de börjar att försumma andra områden i livet, liksom kärleken till sitt liv, familj och vänner. Om deras pojke / flickvän, vänner eller familj börjar klaga och känna sig ledsen, bör de verkligen börja tänka på whats viktigaste för dem, en fantasivärld på datorn, eller människor i verkliga livet. Här är några "lätta" steg för dig
Steg
- 1Titta på hur dina spelvanor har påverkar ditt liv. Vanliga symptom på internet eller spelberoende innefattar förlust av sömn, dåliga betyg, dålig hygien och brist på personliga relationer. Förhalning är vanligt, som att inte äta i tid eller inte laga hälsosam mat eftersom snabbmat gör mer tid för spel.
- 2Det kommer att vara fördelaktigt att upprätta begränsningar och spåra din tid. Något som liknar ett spel är en underhållande projekt som aldrig tar slut, så du kan bokstavligen tillämpa dagars tid till det. Få en väckarklocka.
- 3Tillbringa mer tid i sällskap med andra offline. Romantiska relationer är en utmärkt metod för att bryta beroendet internetspel eftersom de är också beroendeframkallande och kräver man att spendera mycket tid umgås ansikte mot ansikte.
- 4Som ett sista steg, om inget ovan fungerade, bara avinstallera det!
- Psykologisk testning har visat att det tar cirka 21 dagar att utveckla en ny vana eller bryta en gammal. Upphörande är ofta mycket mer effektivt än att gå "cold turkey".
- En hel del spelare väljer att sälja sina konton när de känner att de inte längre har tid för dem. De bästa webbplatserna för att sälja ett konto är accounts.com, vgauction.com, markeedragon.com och rpgreseller.com. Tänk på detta strider mot de villkor du har godkänt, men även om de fastnar, skulle det värsta som kan hända är att du skulle förlora ditt konto (vilket är målet i första hand!). Och till slut..?.
Tips
- Håll dig borta från människor som pratar om det och kan övertyga dig att gå tillbaka till att spela det.
- Kom ihåg att livet utan det kommer att bli mycket, mycket bättre när du är över ditt missbruk. Att sluta är den svåraste delen, men fortsätter att försöka! Du kan göra det!
- Att bryta ett beroende på virtual reality-miljöer, är det viktigt att utveckla en bättre verklighet som är att föredra. Desire följer företräde, vilket följer njutning.
- Stäng av datorn. Låt den vara avstängd en stund och göra något annat som att gå utanför eller idrottar. Ditt sinne kommer att glömma det och du kan sluta spela det!
- Alltid hålla sig borta från människor som gör du spela det eller övertyga dig att spela det.
- World of Warcraft forum kan göra övergången från "WoW" universum till den verkliga världen lättare.