Att ha ett Facebook-konto ska vara roligt. Tyvärr kan det ibland vara alltför lätt att slå Facebook i en strid zon eller en källa om avtagande avkastning som slights är tänkt och saker blir blåst ur proportion. Det hjälper inte när Facebook-användare slaviskt stanna på platsen tills de inte kan tänka klart och sedan ta ut sin frustration och utmattning på andra människor.
Om du förlorar den kärleksfulla känslan på Facebook, det är inte roligt. Men det är dags att skaka upp dig själv och sluta älta det småaktiga - här är hur!
Steg
- 1Kom ihåg att Facebook inte är en viktig del av vem du är. Detta kan komma som en överraskning för vissa ivrig användare av Facebook, men det är ett enkelt faktum. Håll det helt klart i ditt sinne att Facebook inte definiera dig. Och vad människor med deras online övermod och cyber persona oss tänka på dig eller din Facebook-sida är inte viktigt.
- 2Förstå vad facebook pettiness består av. När det gäller Facebook (eller någon online interaktivt forum), innehåller småaktighet sådana handlingar som överdriven delning över något som borde ha lagts till vila många inlägg sedan, gnälla-trances som aldrig tar slut, om saker som är tråkiga och triviala, peta kul på folk i småaktiga sätt, angrepp på en persons personlighet, tro, eller förmågor, och liknande meningslösa, tanklös och mening-berövade åtgärder. I sin tur, att behandla någon av dessa typer av handlingar som värdig bostad på är skadligt för din mentala hälsa och allmänt välbefinnande, och gör att vara på Facebook obehagliga snarare än roligt.
- 3Chill om vän avvisar. Den som avvisar din vänförfrågan är sannolikt inte en vän värd att jaga så inte svettas. Kanske du har helt enkelt frågat någon som knappt känner igen dig, eller kanske några dåliga eller olämpliga saker som du gjort i det förflutna som påverkat denna personen har orsakat dem att vara dubbelt så försiktig om dig än någonsin. Har du varit pipig ren på Facebook eller har du gjort något som skulle kunna göra dem inte vill förknippas med dig? "Fess up - kanske du har irriterad eller upprörd dem på något sätt. Oavsett anledning, bor inte på det men koncentrera på dessa människor glada att vara dina Facebook-vänner, de förtjänar din uppmärksamhet.
- Ibland källan är dina egna handlingar, de flesta andra gånger är det av skäl som ni har absolut ingen kontroll. Folk avvisar vänförfrågningar för ett stort antal skäl som helt enkelt inte är personligt. Saker som att vara upptagen, känner att de redan har för många vänner på Facebook, en ovilja att öka deras vänskap cirkel, inte ens kontrollera deras Facebook-konto på grund av andra liv, och så vidare. Att föreställa sig att det är en personlig avslag är att skapa något som inte finns där, så gör det inte, och även om det är, inte ger den andra personen makt över dig genom älta det. Lätt fånget, lätt förgånget.
- 4Upphör rykande över Facebook kommentarer. Från tid till annan, acceptera att vissa människor kommer att lämna underminera, picky, och rent provocerande kommentarer. Ibland är det för att de är på dåligt humör och du bara råkar vara den sida de är fokuserade på, andra gånger, de känner riled av något du sagt eller delade, även om de inte har någon anledning att känna sig kränkta ( och även om de har skäl bör de uttrycker sig lugnt). Acceptera att vissa människor inte är lika bra som andra på att begränsa sig från off-the-manschetten kommentera utan att sova på deras ord, eller att vissa människor tror att de är super smarta genom att lämna men klart attackerar kommentarer på din sida. Det bästa du kan göra? Ignorera kommentarerna och låt dem tala för sig själva när andra läser dem. Vatten på en gås tillbaka.
- Håll din Facebook-sida relevant, omtänksam, och. Folk kommer att vara mindre benägna att lämna nedsättande, ogint eller nitpicking kommentarer om det finns inget hänsynslös eller provocerande värt att kommentera negativt. Men om att vara tankeväckande är dina önskemål, sedan vara beredd för feisty feedback!
- Om din Facebook-sida är ganska godartade, icke-provocerande och allmänt hållna, så kanske det är avundsjuka, tristess, eller bara ren dumhet inblandad i några obehagliga kommentarer som lämnats. Inse att det handlar om vad som saknas inuti snarky commenter och det handlar inte om dig. Vissa människor är, för alla avseenden, bara vanlig.
- Vara fast med människor som försöker att driva dina knappar utan att behöva oroa deras krav på att du är orimlig eller orättvis. Du vet att du inte är orimligt eller orättvist, och att du söker en bättre form av samverkan med dem som du uppfattar som vänner på Facebook, så låt inte deras irritation driva dina egna svar eller känslor. Ju högre de gnissel, desto mindre sannolikt att de har en poäng.
- 5Skratta åt dina egna triviala tvångstankar. Alla vi kan falla offer vid ett eller annat tillfälle att tro att något verkligen betyder så mycket att vi behöver fokusera på den med uteslutande av allt annat. Och i sfären av Facebook, kan det förvandlas till hamra hem en punkt med hjälp av uppdateringar och bilder om och om igen tills våra vänner gråta "nog, redan!". Om någon upptäcker att du gör detta och plockar du upp på det, i stället för att reagera aggressivt eller defensivt, försök skratta på fällan du har fallit in. Inse att du bara har vänt något småaktiga till något som du gjorde ingenting men uppehålla sig vid. Göra narr av din småaktighet, besatthet, otacksamma attityd, eller spel för gallerierna. Det kommer inte ta lång tid att ta dig tillbaka till verkligheten och att sätta stopp dina triviala uppdateringar. En kort ursäkt för din besatthet Avvika till dina Facebook-vänner är tillräcklig, sedan gå vidare.
- Istället för att svara på en reflexmässig, otålig reaktion på människor som lämnar inflammatoriska kommentarer på din Facebook-sida, skratta bort det och "släpp småaktighet". Du kommer att vara för att klara och visar att du kan höja sig över dramer och trivialiteter. Undvik död genom mus-klicka på alla kostnader.
- Om du inte skulle säga något till en persons ansikte, säg inte det till dem på Facebook. Period.
- 6Befria dig från dina vänners Facebook-uppdatering dramer. Vissa människor älskar drama i sitt liv och gör allt för att både skapa och locka det, med inlägg och även bilder för att skapa en scen och att förvandla små frågor till "allvarligt problem i veckan" när det i själva verket, som med all dramatik, det är småaktiga och det är onödigt. Det täpper också upp din tid med oväsentligt nonsens som inte gör ett dugg skillnad för din karriär, dina studier, dina framtida ambitioner, men det kan mycket väl mosse ner dig i läsning grejer som kommer att distrahera dig från vad du behöver koncentrera vidare. Låt drama-lamadjur upptäcka de behöver genom att vägra vara publik de söker.
- Bli inte inblandad i Facebook slagsmål. Petty som, åh så dumt, och väldigt lätt fastna i missförstånd! Vid slutet av dagen, "vem bryr sig" bör vara ditt motto, och gå och hitta något mer meningsfullt att spendera er energi på.
- Efter någon annans personliga problem i detalj via Facebook säger något om dig också - det tyder på att du kan väl inte ha mycket av ett liv som du är stolt över och att du är mycket sårbara för att få en kick av nosar omkring andras äventyr. Stoppa längtan efter något bättre och börja skapa din egen äventyrligt liv istället.
- 7Om du ändrar Civilstånd med någon i ditt liv, se till att uppdatera ändringen på Facebook också. Det är inte rättvist att lämna det där som en form av "hopp". Till den andra personen, tjänar det som en börda att se dig ändå låtsas ni två är tillsammans och det gör det verkar som om de har något gjort fel saker av dig, när det i verkligheten krävs två för att avsluta en relation. Dessutom, använd inte Facebook att förfölja ditt ex, för att övervaka deras varje rörelse, varje uppdatering, varje möjlig ny kärlek intresse. Flytta på eller är du skyldig att använda Facebook för att älta det förflutna. I framtiden kanske du även besluta att inte göra sådana öppna deklarationer av romantiska bilagor via Facebook ändå, för att spara trivialisera ett så viktigt och ändå mycket personlig del av ditt liv i en Facebook-sideshow.
- 8Balansera Facebook med resten av din online tid och livet offline. Det ordspråket rekommenderar måttlighet i allt, och Facebook och online liv är verkligen ingår. Den lätthet med vilken människor kan reagera negativt och med hotelser på nätet är bara alltför uppenbar, saknar de ansikts-och kroppsspråk ledtrådar, som saknar de vanliga begränsningar av ansikte mot ansikte etikett, tar banan mob eller anonyma fruktkaka mentalitet ibland över. Se det hela för vad det är, ta inte det personligt och få bort webbplatsen regelbundet för att återfå din känsla av perspektiv.
- Om du är bostaden för mycket och kör ditt liv på saker som händer på din Facebook, ta bort det! Folk överlevde långt innan Facebook och du kommer att överleva utan det också. I själva verket, i ett decennium tid, förmodligen Facebook kommer att vara gammaldags och roligt i efterhand, bara inte låta det vara en bitterljuv roligt för dig!
- Få det gäller Facebook. Det finns alltid en större bild än våra egna bekymmer, misslyckanden och käbbel relation och om Facebook är att du tycker att de är oöverstigliga eller gigantiska problem, då är det troligt att du har gjort dem till något mer än de verkligen är.
- Även politiken är ringa i online-miljön. Tror du på allvar tror att de stora besluten och de idéer som räknas kommer att komma fram från otäcka politiska spats på Facebook Pages? Absolut inte!
Tips
- Håll ditt Facebook engagemang ljus, roligt och grundläggande. Ju mindre sagt bättre, det wittier och mer intressant det du säger, desto bättre!
- Om du är i klorna på oroande hur du visas för andra, sätta stopp för det genom att inte uppdatera så hela tiden och vägra att falla i fällan att undra om din närvaro på Facebook är att ha en inverkan!
- Om folk beter sig elakt på Facebook till dig, kan du vara säker på att du inte är deras enda mål. Kanske nu du drabbas nummer ett men före dig och när du, kommer det naturligtvis att finnas andra. Och nyckeln här är att inte låta dessa människor korsa gränser, när de är riktigt bitter, otäck, och mobbning, satte stopp för det genom att låta dem veta klart och tydligt att du inte kommer att tolerera sin småaktighet och trakasserier och att du kommer att rapportera dem, spela in allt de säger för framtida referens, och tala till människor som kan göra en skillnad om deras beteende. Radera dem från din sida och din vänlista.
- En flott Facebook användare är den som vet rätt mängd tjänster, rätt mängd av kommentarer, och rätt mängd tid på webbplatsen. Sikta på det.
- Om allt annat misslyckas, använd inte Facebook.
- Småaktighet föder mer småaktighet, akta dig för att när du är djupt inbäddade på Facebook inte kan se skogen för alla träd.
- Hjälp vänner att erkänna Facebook småaktighet också. Om du ser dem få alla värmas upp över en nyhet, en berättelse, en fråga som du tycker är riktigt triviala och OMDÖMESLÖS, vänligen påpeka för dem vad du ser från ditt perspektiv och försiktigt antyder att de låter det gå.
Varningar
- Undvik att prata om ämnen som leder till problem, liksom religion, politik och kön. Dessa är områden utbredd med påstridig rytande som kan leda till småaktiga och hämndlysten kommentera.
- Att gnälla är irriterande, alltid, oavsett varför. Gör något åt det istället för att gnälla! Hitta positiva saker att säga, sätt att komma runt något som buggar dig, och föreslå vad som kan förbättras snarare än vad som är ruttet.
- Om du känner på en plats där spyr ut invektiv är allt du har i dig, stänga av datorn omedelbart och lämna den väl ensam. Gå för en kör, prata med en familjemedlem eller vän någonstans bekväma, klappa din katt, gå din hund, eller skriva i din journal. Vent utanför nätet sfären och bara gå tillbaka när du har svalnat.
- Småaktighet kan leda till cattiness och mycket dumt repressalier reaktion som lever på mycket längre än ditt konto. Till exempel, högskolor och arbetsgivare ser på Facebook räkenskaper dessa dagar. Se vad de ser återspeglar väl på dig.
- Rapportera olämpligt eller olagligt bilder postade på din vägg eller som du har taggats i.
Saker du behöver
- Alternativa saker att spendera din dyrbara energi på
- En lista över vänner som betyder - ta kontakt med dem bara