Tycker du själv tittar på TV, undrar vad du kunde ha åstadkommit hade du inte precis spenderat 3 timmar framför boob tube? Även om dagens samhälle verkar drivas av tv, behöver du inte äga en. Det kan vara svårt att förklara för vänner, men du kan hitta frukterna av att inte äga en TV uppväger negativa.
Steg
- 1Köp inte en TV. Om du har en, ge det till någon annan. Självklart steg, men det tål att säga. Kanske du inte känner att du måste bli av med det helt och hållet om du redan äger en. Lägg den i en garderob eller i ett rum som du sällan använder. Tycker inte om att vrida på, sätta alla brädspel och sportprylar framför den!
- Försök att inte ha en TV under en semester. Hyr en stuga utan en TV och bara göra utan. Avsaknaden av en TV kommer att få dig och dina vänner eller familjemedlemmar att tillgripa finna många andra roliga aktiviteter för att fylla TV tomrum och snart kommer du inte ens märker det saknas.
- 2Uppskattar tystnaden. Mycket av det moderna samhället tycks böjd på att fylla varje vaken stund med buller av något slag. Ibland är det samtal - det är trevligt, eftersom du verkligen interagera med andra. Ibland är det musik. Det kan vara trevligt också - om du gillar musiken. Men oftast är det bara bakgrundsljud - en TV skrällande bort i bakgrunden, inte riktigt bevakas alls. Det är bara, men det är störande nog att hålla dig från att få saker du bryr dig om gjort. Istället, med TV borta, uppskattar ljudet av... ingenting. Nu är du fri att spela musik som du väljer, eller att lyssna på någonting alls som du går om din dagliga liv.
- 3Läs eller. Många gånger, författare söker ensamhet och tystnad genom att gå till isolerade platser, som Thoreau gjorde med Walden Pond. Du kan nu njuta av att skriva, lyssna bara till din musa. Eller så kan du njuta av en bok, så att din fantasi för att fylla i ljuden från historien, eftersom du kommer förmodligen att bli mer fullständigt nedsänkt än någonsin tidigare.
- 4Få din gjort snabbare. Utan TV drar dig till soffan, bör du kunna få dina hushållssysslor tas om hand mycket snabbare. Inte förhala inte - det är inte som om du saknar något genom att göra dem direkt.
- Om du har använts för att titta på TV samtidigt som man gör sådana sysslor som strykning eller diska, hitta ersättare distraktioner. Lyssna på musik, lyssna på radio (prova en station som lär dig något nytt), eller spela upp en ljudbok. Ett annat bra sätt att hantera större sysslor är att bryta ner dem i en serie mindre sysslor, såsom att göra 15 minuter av strykning här och där istället för att göra 1 timme på en gång. Detta gör det mindre tröttsamt och det finns mindre behov för TV lättnad.
- 5Inse att detta är ett personligt val. Ungefär som beslutet att bli vegan, att utöva yoga, eller att sluta röka, är detta ditt beslut. Efter allt, det är det sätt du vill leva ditt liv. Låt inte grupptrycket att gunga dig. Inte argumentera om det, bara le och säga, "Jag tycker jag får mer gjort nu. Jag inte missa dem TV visar nog att vilja gå tillbaka till hur jag brukade leva." Och låt diskussionen slut där.
- 6Tänk på fördelarna för ditt barnuppfostran. Om du är en förälder eller vårdnadshavare, inte har en TV verkligen kan skaka upp saker hemma. Plötsligt dina barn är kvar att upptäcka en massa andra sätt att roa sig, inklusive att göra hantverk, få utomhus, använda sin fantasi, och läsning. Den ökande oron för att använda tv som barnvakt och urholkningen av kreativitet väckt den genom att titta i rutan för mycket inte kommer att vara ett problem i ditt hem.
- Vara medkännande om du är på den mottagande änden av den "Dina barn går miste om vad alla andra barn har" linje, det är ofta rädd för att behöva leva TV-mindre prata. Enkelt och säga något i stil med "De ska ha en massa Lego roligt att bygga torn och treehouses. Och deras kvaliteter är fantastiskt." Och om dina barn vill titta på TV när de besöker sina vänner, låt dem, det är olika slag när de är i någon annans hus.
- 7Vara coolt om det. Av någon anledning, precis som vissa före detta rökare, några ex-vidiots tenderar att vilja missionera andra. Detta kan bli ganska vidrig ibland, förmanande andra om deras liv, och erbjuder oönskade iakttagelser såsom, "Tja, om du blev av med denna TV, kanske du är klar med detta manus." Undvik att göra självbelåten och överlägsen uttalanden när du är med vänner som åtnjuter TV och vill prata om saker som de har sett nyligen. Istället lyssnar glatt, njuta av deras animerade samtal, och avstå från att försöka få in dem i din värld.
- Visa dem din värld istället berätta för dem, gör detta genom att bjuda in dem över för - ingen TV gör för en trevlig efter-middagen konversation. Kom ihåg - det är du som fattat beslutet att vara TV-fri, och det är din rätt. Men om dina vänner inte har gjort samma beslut, det är inte upp till dig att "förbättra" dem.
Tips
- Fyll ditt hem med böcker, fotografier, skrift, bräd-och kortspel, eller projekt hantverk. På så sätt kan du alltid hitta något att göra, även på en regnig dag.
- Avta genom att hyra filmer istället för att titta på tv som sänds. Bara eliminera alla reklamfilmer kan göra mycket för att minska stress och göra filmer mer av en särskild behandling än en vardaglig vana. När de kostar något för sig, menar de mer som en släktträff.
- Börja med att eliminera kabel räkningen. Spendera pengar som sparas på kreativa hobbys och aktiviteter mer fördjupa än tv. Om vad som är på är tråkigt och vad som finns omkring är intressant, är det lättare att gradvis förändra vanor än gör så dramatiskt.
- Bjud vänner ofta. Att låta ditt hem att bli en lugn tillflyktsort från en hektisk värld för dem du bryr dig om kan verkligen ge dem en hiss, och det kommer att förstärka din känsla för ditt hem som en reträtt från bekymmer i den hektiska världen.
- Få ett husdjur. Om du känner dig ensam utan TV för att hålla dig sällskap, överväga att få ett husdjur av något slag. Var noga med att forska och förstå uppmärksamhet krav djuret du vill vidta innan de bestämmer sig.
Varningar
- Var noga med att inte handla i TV för YouTube eller Hulu. Det är precis lika distraherande och absorberande som tv. Surfa på nätet ger dig massor av möjligheter att hänga med i den populära kulturen, och även gör att du kan titta på avsnitt av TV om det finns en show som du verkligen känner att du inte kan leva utan. Men om du tillåter datorn att bli din nya TV, du besegra syftet med att bli av med din TV.
Saker du behöver
- Inre styrka och beslutsamhet
- En förkärlek för tysta utrymmen
- Information om var du kan kasta och återvinning av elektroniska apparater. Kontrollera med din lokala hälso-avdelning och / eller återvinning kontor. Vissa återförsäljare erbjuder denna tjänst också.